심리 상담 (50분)

• 정신 건강 관련 질병 관리 및 예방

• 우울/불안/강박 및 중독 치료

• 스트레스 해소 및 자가 관리법 습득 및 연습

• 인지 행동 치료 및 DBT 상담 이론 기반 케어

• 삶의 질 향상, 감정 표현 및 컨트롤 능력 향상, 대인 관계 개선을 위한 기술 습득 
   

심리 상담에 정해진 회기 수는 없으며, 개인의 심리적 문제와 증상의 강도에 따라 다르게 진행됩니다. 
이에 첫 상담시, 상담자와 충분한 논의 후, 상담 목표와 함께 회기 수를 함께 논의하여 결정하게 됩니다. 

비용: 80,000 (1회기) 
10회기 등록시 10%할인


 

미술 치료 (50분)

• 자아 존중감 및 자기 효능감 훈련

• 자기 성찰 및 인식 (self-awareness) 개선

• 마음챙김 (Mindfulness) 훈련

• 삶의 질 향상, 감정 표현 및 컨트롤 능력 향상
   

개인의 심리적 문제와 증상의 강도에 따라 미술 치료의 적합 여부가 판단됩니다. 
첫 상담시, 상담자와 충분한 논의 후, 상담 목표와 함께 10주 커리큘럼이 진행됩니다. 
창작 활동은 치료 기법으로써 그림 실력은 무관합니다 

* 현재 청소년 및 성인 치료만 제공되고 있습니다. 양해 부탁드립니다. 

비용: 800,000 (10회기)
기본 미술 재료 제공 (종이, 오일 파스텔, 아크릴 물감, 붓 등) 

​상담 후기

"어떤 것 때문에 스트레스를 느끼고 있는지 알고,
구체적인 솔루션도 받았어요. 우울감이 꽤 오래 갔는데 훨씬 편해졌어요!"
- 2020/11, 20대 여성

"무엇때문에 힘든지조차 모르겠고, 무기력했는데 그림검사하면서조금이나마 윤곽이 보이고 힘을 많이 얻었어요! 
편한 분위기로 오랜만에 뜻깊은 시간을 보냈습니다" 
- 2021/1, 30대 여성

"많은 위로가 되었습니다" 
- 2021/1, 40대 남성

"마음이 너무 복잡해서 찾아뵈었는데 한결 좋아졌어요. 
창피해서 말할 곳도 없었는데 공감해주고 솔루션 제시도 해주셔서 참 감사했습니다" 
- 2022/3, 40대 여성

전) 상담센터. 수원 소재 나다운 힐링놀이터
네이버 평점 4.95 

상담일자 / 시간 조율

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1회기 상담비용 결제

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예약 당일 줌(zoom) 링크 제공

화상채팅을 통한 비대면 상담 시작 

* 효과적인 상담을 위하여

전화/텍스트 상담은 현재 제공하지 않습니다.